Portal Berita Ekonomi Kamis, 18 Oktober 2018

Perspektif Baru Bisnis & Ekonomi

  • icon facebook kecil
  • icon twitter kecil
  • icon feed kecil
  • icon youtube kecil
  • icon email kecil
Executive Brief
  • 10:26 WIB. Bursa - SPN03181018 senilai Rp3 triliun jatuh tempo hari ini.
  • 10:25 WIB. Bursa - BORN: Kami tidak berkaitan dengan perkara korupsi pembangunan PLTU Riau-1. 
  • 09:13 WIB. Renault - Renault rancang Van listrik untuk China.
  • 09:12 WIB. Kemenkominfo - Kemenkominfo kaji aturan batasi pemakaian smartphone di sekolah.
  • 09:11 WIB. Go-Pay - Go-Pay kini bisa dipakai untuk bayar SIM.
  • 09:08 WIB. Microsoft - Bill Gates sebut tanpa Paul Allen, Microsoft tak akan pernah ada.
  • 09:08 WIB. NASA - NASA susun konsep kirim manusia ke Venus.
  • 09:07 WIB. Path - Path resmi pamit hari ini.
  • 06:31 WIB. Telkomsel - Telkomsel: 90.000 gamer main game mobile ShellFire.
  • 06:30 WIB. Facebook - Facebook bekukan misinformasi terkait pemungutan suara jelang Pemilu AS.
  • 06:28 WIB. EU - KPPU Uni Eropa selidiki kemungkinan langkah Sony setelah pembelian EMI.
  • 06:25 WIB. Dell - Dell lanjutkan rencana masuk bursa saham meski ditentang investor.
  • 06:22 WIB. DreatOut - Sekuel gim DreatOut ditargetkan rilis tahun depan.
  • 06:20 WIB. Gim - Mahasiswa Surabaya bikin gim edukasi penanggulangan bencana.
  • 06:17 WIB. Apple - Apple perbaiki emoji bagel yang bikin netizen marah.

Jonathan: Kesehatan Karyawan Dorong Kesehatan Bisnis Anda

Foto Berita Jonathan: Kesehatan Karyawan Dorong Kesehatan Bisnis Anda
Warta Ekonomi.co.id, Jakarta -

Bagi banyak pengusaha, mudah untuk mengabaikan tanda-tanda peringatan bahwa Anda tidak sehat, apalagi perhatikan jika bisnis Anda tidak baik.

Ketika Anda begitu sibuk sehingga Anda tidak dapat mengingat kapan terakhir kali Anda membaca buku, duduk untuk makan atau menghabiskan malam menonton TV yang tidak berguna, maka kesehatan Anda mungkin menjadi hal terakhir dalam pikiran Anda.

Tetapi mengabaikan kebiasaan tidak sehat Anda dan faktor risiko mereka berikutnya berbahaya - tidak hanya untuk Anda, tetapi juga untuk bisnis Anda. Kurang tidur dan olahraga, makanan tidak sehat dan stres tinggi tidak akan membuat Anda melakukan yang terbaik. Bisnis Anda hanya sehat seperti yang Anda lakukan.

"Saya tidak bisa efektif sebagai wirausahawan jika tubuh saya tidak sehat," kata Jonathan Fields, seorang pengusaha serial yang memulai Sonic Yoga di New York City pada tahun 2001.

Dengan penjualan mendekati $ 1 juta dan dua lokasi, Fields, 41 tahun, kini menggabungkan latihan yoga, meditasi dan pernapasan, serta bersepeda gunung dan kegiatan luar ruangan lainnya, ke dalam rutinitasnya empat atau lima hari seminggu. Dia juga menjaga pola makannya dengan baik, makan banyak buah-buahan dan sayuran dan menghindari daging merah dan babi tetapi membiarkannya sesekali.

Untuk instrukturnya, Fields mempromosikan kesehatan di luar kelas yoga mereka sendiri. Meskipun sebagian besar instrukturnya adalah paruh waktu, kontraktor independen, Fields memberi mereka semua keanggotaan tanpa batas ke Sonic Yoga sehingga mereka dapat menikmati manfaat dari yoga dan meditasi sendiri. Hasilnya, dia menyaksikan peningkatan produktivitas dan semangat kerja.

"Saya mendorong mereka untuk memastikan mereka meluangkan waktu untuk diri mereka sendiri," kata Fields, “sebagai bos mereka, saya ingin melihat orang bekerja keras dan memberi saya semua yang mereka punya, tetapi saya juga tahu bahwa untuk mendapatkan hasil maksimal dari orang-orang, mereka harus sehat."

Dan sementara Anda mungkin tidak dalam bisnis menawarkan produk atau layanan yang sehat, Anda masih dapat mengambil beberapa pelajaran dari mereka yang melakukannya. Pertimbangkan tindakan dari pendiri Bear Naked, Brendan Synnott, 28 tahun, dan Kelly Flatley, 27 tahun. Perusahaan batu bara senilai $ 20 juta adalah bahan alami yang sehat - tidak hanya di produk mereka, tetapi juga di dapur perusahaan mereka.

“Kulkas kami selalu penuh dengan buah segar, karton yogurt, stik keju, wortel bayi,” kata Flatley, yang mendirikan Norwalk, Connecticut, bisnis pada 2002, “camilan sehat selalu tersedia."

Para mitra juga berolahraga secara teratur, baik sendiri maupun dengan karyawan. Tahun lalu, misalnya, mereka melakukan perjalanan perusahaan dan menghabiskan beberapa hari bersepeda gunung, bermain bola basket dan arung jeram - kegiatan yang tidak hanya membuat tubuh mereka bagus, tetapi juga membantu mereka menjalin ikatan sebagai sebuah tim. Seperti Fields, mitra Bear Naked dapat membuktikan manfaat dari inisiatif kesehatan perusahaan mereka.

"Kami membuat mereka menjadi karyawan yang lebih baik dan akhirnya lebih produktif," kata Flatley.

Untuk Fields, itu bisa berarti hanya beberapa menit meditasi, bahkan ketika dia sedang sibuk. Dan beberapa menit itu bisa menjadi emas.

"Pikiran hanya duduk diam dan tidak melakukan sesuatu selama 10 detik adalah brutal," katanya, "tapi ini sangat bermanfaat untuk mengklarifikasi ide dan memiliki terobosan, jadi itu sepadan dengan usaha."

Berikut beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk meningkatkan kesehatan bisnis Anda:

Dorong kesehatan karyawan. Beberapa perusahaan bahkan memberikan insentif untuk mengikuti program kebugaran, seperti hadiah dan hadiah uang.

Sediakan camilan sehat. Bahkan jika yang Anda miliki hanyalah mesin penjual otomatis, berikanlah dengan hal-hal yang sehat.

Dapatkan bugar. Anda adalah teladan bagi karyawan. Mereka melihat kepada Anda untuk arah dalam perusahaan Anda. Mengapa mereka tidak menganggap Anda sebagai model hidup sehat?

Bermeditasi dan menghilangkan stres. Bahkan jika hanya beberapa menit sehari, luangkan waktu untuk melakukan sesuatu yang benar-benar Anda nikmati yang tidak ada hubungannya dengan bisnis Anda. Ini dapat menyebabkan momen kejelasan, di mana Anda melepaskan ide-ide kreatif di dalamnya.

Tag: Tips Bisnis, kesehatan

Penulis/Editor: Clara Aprilia Sukandar

Foto: Unsplash/Marion

Kurs Rupiah

Mata Uang Simbol Nilai Jual Beli
Arab Saudi Riyal SAR 1.00 4,066.22 4,025.16
British Pound GBP 1.00 20,110.87 19,901.42
China Yuan CNY 1.00 2,207.43 2,185.43
Dolar Amerika Serikat USD 1.00 15,254.00 15,102.00
Dolar Australia AUD 1.00 10,883.73 10,773.77
Dolar Hong Kong HKD 1.00 1,946.31 1,926.89
Dolar Singapura SGD 1.00 11,097.05 10,982.47
EURO Spot Rate EUR 1.00 17,644.30 17,466.97
Ringgit Malaysia MYR 1.00 3,674.78 3,634.66
Yen Jepang JPY 100.00 13,573.59 13,434.75

Ringkasan BEI

No Name Today Change Stock
1 Composite Index 5868.620 67.803 610
2 Agriculture 1522.460 22.946 20
3 Mining 1933.517 25.132 47
4 Basic Industry and Chemicals 746.459 12.246 70
5 Miscellanous Industry 1214.073 6.640 45
6 Consumer Goods 2489.664 17.513 49
7 Cons., Property & Real Estate 408.238 3.862 71
8 Infrastruc., Utility & Trans. 1074.895 28.399 70
9 Finance 1064.617 9.032 91
10 Trade & Service 800.207 9.982 147
No Code Prev Close Change %
1 ISSP 73 98 25 34.25
2 SURE 970 1,210 240 24.74
3 MLPL 71 88 17 23.94
4 TRIO 188 228 40 21.28
5 KBLM 242 284 42 17.36
6 ABBA 99 116 17 17.17
7 DIGI 1,005 1,130 125 12.44
8 KARW 82 92 10 12.20
9 APEX 1,600 1,780 180 11.25
10 TPMA 258 286 28 10.85
No Code Prev Close Change %
1 IBFN 420 330 -90 -21.43
2 CITY 545 478 -67 -12.29
3 INCF 143 127 -16 -11.19
4 MKPI 24,000 22,000 -2,000 -8.33
5 AKPI 970 890 -80 -8.25
6 BCAP 157 145 -12 -7.64
7 SMCB 1,750 1,625 -125 -7.14
8 TMPO 140 130 -10 -7.14
9 MPOW 134 125 -9 -6.72
10 LMAS 78 73 -5 -6.41
No Code Prev Close Change %
1 CPRO 50 50 0 0.00
2 MNCN 730 775 45 6.16
3 ABBA 99 116 17 17.17
4 PGAS 2,200 2,310 110 5.00
5 TLKM 3,780 3,900 120 3.17
6 BHIT 79 80 1 1.27
7 DOID 755 805 50 6.62
8 ISSP 73 98 25 34.25
9 TRAM 199 200 1 0.50
10 TKIM 10,300 11,200 900 8.74