Portal Berita Ekonomi Minggu, 19 Mei 2019

Perspektif Baru Bisnis & Ekonomi

  • icon facebook kecil
  • icon twitter kecil
  • icon feed kecil
  • icon youtube kecil
  • icon email kecil
Executive Brief
  • 19:14 WIB. Kebakaran - Kebakaran Plaza Kalibata sudah dalam penanganan petugas. 
  • 19:13 WIB. Industri - Industri makanan dan minuman siap saji tetap ekpansif di tahun 2019. 
  • 19:12 WIB. Akuntansi - Radana Finance siap implementasikan standar akuntansi PSAK 71.
  • 19:12 WIB. Alumunium - Harga alumunium berpotensi menguat di tengah polemik perang dagang. 
  • 17:23 WIB. Infrastruktur - Menhub cek kesiapan penerapan one way dari Cikarang hingga Brebes. 
  • 17:21 WIB. Finansial - BCA naikkan pencadangan pembiayaan BCA Finance 1,7%.
  • 17:21 WIB. Batubara - PTBA jual batubara kalori tinggi 526.000 ton hingga April 2019.
  • 17:20 WIB. Pajak - Sri Mulyani: Gerakan boikot bayar banyak penolakan.
  • 17:18 WIB. Hijab - Produsen hijab Marbi rilis produk hijab anti tembem baru.

Kiat Pola Hidup Santai untuk Pebisnis

Kiat Pola Hidup Santai untuk Pebisnis - Warta Ekonomi
WE Online, Jakarta -

Sebagai seorang wirausahawan, memiliki pola hidup yang sama dengan atlet bukanlah hal yang aneh. Wirausahawan harus menjaga kebugaran agar jadwal untuk mengembangkan bisnisnya dapat berjalan dengan baik dan mencapai target seperti apa yang direncanakan.

Menjaga pola hidup sering diabaikan oleh para wirausahawan karena beberapa kesibukan yang mereka miliki. Mereka cenderung memiliki kebiasaan pola hidup yang “semauanya” atau “sesempatnya”. Coba kelola hidup dengan lebih baik lagi, entrepreneur.com membagikan tipsnya untuk wirausahawan bersantai tapi mencapai target:

Kelola stres bukan hanya dalam pikiran tetapi juga di dalam tubuh

Pelajari konsep perhatian melalui yoga atau meditasi. Ambil suplementasi yang tepat untuk mendukung respons stres yang baik dari tubuh. Belajarlah untuk memahami stres dengan lebih baik. Latihan kesadaran ini akan menghemat banyak waktu dengan mengajarkan Anda untuk merespons situasi secara logis juga secara naluri bereaksi terhadap mereka.

Menjaga kesehatan dan energi hormonal yang baik

Atur gula darah Anda melalui makan makanan glikemik rendah dan jumlah protein tinggi sekitar 3/4 gram per lbs. dari berat badan tujuan setiap hari. Makan sepanjang hari untuk menghindari perut kosong untuk aktivitas yang menghabiskan energi. Pahamilah bahwa hormon mendorong motivasi Anda dan itu bukan hanya tentang disiplin mental.

Perlakukan tubuh Anda seperti Ferrari

Apa maksudnya? Perlakukan tubuh dengan memberikan nutrisi dan latihan terbaik untuk menyempurnakan penampilan Anda. Lakukan pelatihan ketahanan dan beberapa kardio tiga hari seminggu minimum. Hindari makan makanan olahan dan makan cukup kalori berkualitas setiap hari. Tetap fokus adalah kunci dalam bisnis, dan adaptasi ini akan membantu Anda mendapat targetnya.

Hindari tinggi dan rendahnya kinerja

Lakukan ini dengan memahami cara menyesuaikan dengan tepat dengan melihat tujuan Anda dan kemudian membalikkan teknik mereka ke dalam tugas sehari-hari untuk tetap di atas segalanya. Ketika kita jatuh di belakang itulah ketika kejenuhan terjadi.

Coba lakukan kiat ini selama 30 hari dan lihat bagaimana kehidupan Anda menjadi lebih baik.

Tag: Tips Bisnis

Penulis/Editor: Clara Aprilia Sukandar

Foto: Unsplash/Rawpixel

Kurs Rupiah

Mata Uang Simbol Nilai Jual Beli
Arab Saudi Riyal SAR 1.00 3,877.91 3,838.59
British Pound GBP 1.00 18,596.48 18,410.88
China Yuan CNY 1.00 2,111.71 2,090.79
Dolar Amerika Serikat USD 1.00 14,541.00 14,397.00
Dolar Australia AUD 1.00 10,030.38 9,923.85
Dolar Hong Kong HKD 1.00 1,852.45 1,834.08
Dolar Singapura SGD 1.00 10,592.99 10,486.56
EURO Spot Rate EUR 1.00 16,253.93 16,091.53
Ringgit Malaysia MYR 1.00 3,487.05 3,449.21
Yen Jepang JPY 100.00 13,229.92 13,095.32

Ringkasan BEI

No Name Today Change Stock
1 Composite Index 5826.868 -68.870 633
2 Agriculture 1361.882 7.481 21
3 Mining 1598.997 5.603 47
4 Basic Industry and Chemicals 690.248 -7.582 71
5 Miscellanous Industry 1172.940 -12.924 46
6 Consumer Goods 2346.553 -28.106 52
7 Cons., Property & Real Estate 429.151 -1.563 76
8 Infrastruc., Utility & Trans. 1057.675 -16.951 74
9 Finance 1163.676 -20.827 90
10 Trade & Service 782.534 -2.899 156
No Code Prev Close Change %
1 IIKP 50 65 15 30.00
2 JAST 368 460 92 25.00
3 POSA 370 462 92 24.86
4 APEX 700 840 140 20.00
5 TMPO 156 184 28 17.95
6 SAPX 710 835 125 17.61
7 GOLD 476 555 79 16.60
8 ABMM 1,425 1,650 225 15.79
9 MBTO 121 137 16 13.22
10 AMFG 4,600 5,200 600 13.04
No Code Prev Close Change %
1 SKBM 380 300 -80 -21.05
2 YPAS 660 525 -135 -20.45
3 KKGI 218 185 -33 -15.14
4 GHON 1,400 1,200 -200 -14.29
5 SOCI 226 195 -31 -13.72
6 RDTX 7,000 6,175 -825 -11.79
7 LTLS 675 600 -75 -11.11
8 MYTX 73 65 -8 -10.96
9 TNCA 292 260 -32 -10.96
10 MASA 515 460 -55 -10.68
No Code Prev Close Change %
1 BBRI 3,860 3,790 -70 -1.81
2 MNCN 890 920 30 3.37
3 BPTR 92 100 8 8.70
4 POSA 370 462 92 24.86
5 BBCA 26,400 25,900 -500 -1.89
6 TLKM 3,600 3,510 -90 -2.50
7 WAPO 89 83 -6 -6.74
8 BMRI 7,350 7,075 -275 -3.74
9 BBNI 8,175 8,100 -75 -0.92
10 UNTR 24,850 24,825 -25 -0.10