Portal Berita Ekonomi Selasa, 18 Juni 2019

Perspektif Baru Bisnis & Ekonomi

  • icon facebook kecil
  • icon twitter kecil
  • icon feed kecil
  • icon youtube kecil
  • icon email kecil
Executive Brief
  • 22:39 WIB. Perbankan - BTN mengincar dana Rp5 triliun lewat obligasi.
  • 22:33 WIB. New Delhi - Hampir 100 orang meninggal bulan ini di India Timur karena demam otak (encephalitis).
  • 22:03 WIB. Perbankan - Pertumbuhan kredit BCA sepanjang kuartal I 2019 tumbuh 13,2% yoy.
  • 22:01 WIB. Perbankan - Bisnis kartu kredit Bank BCA terbilang stabil tahun ini.
  • 21:58 WIB. PGN - PGN terus fokuskan perbaikan kinerja Saka Energi.
  • 21:51 WIB. PGN - PGN mulai menyalurkan CNG untuk industri peleburan dan aluminium di Gresik.
  • 21:42 WIB. HK Metals - HK Metals menaikkan produksi aluminium hilir.
  • 21:34 WIB. KRAS - Krakatau Steel akan membangun pengolahan air laut Rp15 triulun.
  • 21:21 WIB. KAI - Kenaikan penumpang KA DAOP IV pada tahun ini mencapai 518.925 penumpang.
  • 21:11 WIB. WIKA - WIKA sudah pakai drone untuk survei foto udara.
  • 20:53 WIB. Energi - Pengamat mengatakan Pertamina harus jadi contoh pengadopsi skema gross split.
  • 20:22 WIB. Perbankan - BNI berencana merevisi rencana bisnis tahun ini.
  • 19:19 WIB. Perbankan - S&P menaikkan rating kredit Bank BNI dari BB+ menjadi BBB-.

Tiap Pengusaha Perlu Lakukan Hipnoterapi, Buat Apa?

Tiap Pengusaha Perlu Lakukan Hipnoterapi, Buat Apa? - Warta Ekonomi
WE Online, Jakarta -

Hipnoterapi dan pengusaha? Apa hubungannya? Hipnoterapi di setiap acara televisi ternyata berbeda dengan hipnoterapi klinis. Tidak ada sesi mengantuk dan jam berayun dalam sesi hipnoterapi klinis. Lalu apa hubungannya dengan pengusaha? Simak ulasan berikut:

Pengusaha kerap merasakan penat ketika berada di bawah tekanan pelanggan, sedangkan hipnoterapi dapat dijadikan alat untuk memprogram kembali pikiran bawah sadar. Lantas pengusaha dirasa memerlukan jenis terapi ini untuk mengembalikan kontrol pikirannya dan meningkatkan kinerja mereka sehingga dapat bekerja lebih efisien. Berikut adalah lima cara yang didukung oleh ilmu pengetahuan bahwa hipnoterapi dapat membantu pengusaha:

1. Dapat membuat Anda merasa lebih tenang

Ketika bisnis Anda mengalami kekacauaan, tentu dapat memicu respon stres tubuh Anda. Keadaan ini malah membuat Anda terfokus pada masalah, bukan pada solusi.

Menurut Klinik Cleveland, hipnoterapi menggunakan "Relaksasi yang dipandu, konsentrasi yang intens, dan perhatian terfokus" untuk mencapai keadaan yang lebih tenang. Hormon stres Anda akan berkurang dan membuat Anda memiliki pola pikir yang berbeda setelahnya.

2. Tidur nyenyak bukan lagi impian

Sebagai pengusaha, tidur bisa menjadi barang berharga karena jarang ia dapatkan. Jam panjang, kurangnya bos dan kesadaran yang tajam bahwa kesuksesan atau kegagalan Anda ada di tangan Anda, dapat berarti beberapa hari yang panjang.

Menurut tim peneliti Swiss, audio hipnoterapi singkat dapat membantu Anda menghabiskan dua pertiga lebih sedikit waktu terbangun saat pikiran Anda menjauh. Studi ini juga menemukan bahwa para peserta yang menggunakan audio hipnosis menghabiskan 80 persen lebih memiliki kualitas tidur yang baik dan nyenyak. Itu semua adalah komponen penting untuk membantu wirausahawan melakukan yang terbaik.

3. Hipnoterapi membuat Anda keluar dari stres

Anda memiliki sekitar 50.000 pikiran setiap hari, dan mudah bagi sebagian besar dari mereka menjadi negatif, terutama jika Anda dibesarkan dengan pola yang berbahaya dan merusak di sekitar Anda. Hipnoterapi telah digunakan oleh atlet terkemuka, termasuk Michael Jordan, Tiger Woods, dan peraih medali emas Olimpiade Mary Lou Retton untuk membantu mereka mendominasi dengan menghilangkan pikiran negatif.

4. Dapat meningkatkan kesehatan mental Anda

Pengusaha memiliki tingkat penyakit mental yang secara signifikan lebih tinggi daripada populasi umum. Sebuah penelitian baru menemukan bahwa 49 persen pengusaha yang disurvei berurusan dengan beberapa bentuk penyakit mental, seperti depresi atau ADHD.

Hipnoterapi dapat menjadi bagian yang berguna dari rencana perawatan untuk masalah kesehatan mental. Karena hipnoterapi membantu membentuk kembali jalur saraf, hipnoterapi dapat mengalihkan perhatian Anda dari pikiran yang tidak fokus, depresi, atau kecemasan, menuju hasil yang lebih bahagia dan lebih positif.

5. Hipnoterapi membantu Anda menghadapi ketakutan

Sebagai seorang wirausahawan, Anda terus-menerus menangani hal-hal baru, dan banyak dari hal-hal itu yang memicu ketakutan diri Anda.

Misalnya saat seorang pengusaha harus berbicara di depan umum, tidak jarang ada sebagian orang yang mengalami “demam panggung”. Hipnoterapi dapat membantu Anda mengatasi rasa takut itu melalui saran dan visualisasi yang positif.

Salah satu keunggulan wirausahawan adalah Anda bersedia mencoba hal-hal yang tidak dapat dilakukan orang lain sehingga Anda bisa mendapatkan hasil yang tidak dapat dicapai orang lain. Memasukkan hipnoterapi rutin ke dalam rutinitas Anda dapat membantu mempercepat kemajuan Anda dalam bisnis Anda dengan menjaga sistem kekebalan Anda, mengurangi tingkat stres Anda, dan membantu Anda menaklukkan rasa takut.

Tag: Tips Bisnis

Penulis/Editor: Clara Aprilia Sukandar

Foto: Unsplash/Ali Yahya

Kurs Rupiah

Mata Uang Simbol Nilai Jual Beli
Arab Saudi Riyal SAR 1.00 3,844.29 3,805.69
British Pound GBP 1.00 18,159.47 17,976.68
China Yuan CNY 1.00 2,091.38 2,070.50
Dolar Amerika Serikat USD 1.00 14,418.00 14,274.00
Dolar Australia AUD 1.00 9,919.58 9,819.08
Dolar Hong Kong HKD 1.00 1,841.36 1,822.90
Dolar Singapura SGD 1.00 10,522.55 10,413.66
EURO Spot Rate EUR 1.00 16,181.32 16,015.43
Ringgit Malaysia MYR 1.00 3,455.90 3,418.10
Yen Jepang JPY 100.00 13,278.69 13,142.44

Ringkasan BEI

No Name Today Change Stock
1 Composite Index 6190.525 -59.740 634
2 Agriculture 1387.740 6.172 21
3 Mining 1599.384 -15.894 46
4 Basic Industry and Chemicals 740.684 -13.793 71
5 Miscellanous Industry 1278.981 -9.883 46
6 Consumer Goods 2415.601 -31.601 52
7 Cons., Property & Real Estate 467.630 -4.198 76
8 Infrastruc., Utility & Trans. 1161.408 -10.915 74
9 Finance 1261.086 -6.995 90
10 Trade & Service 799.348 -10.114 158
No Code Prev Close Change %
1 BOLA 175 296 121 69.14
2 SDMU 54 72 18 33.33
3 SMRU 140 176 36 25.71
4 YELO 192 240 48 25.00
5 POLL 1,200 1,450 250 20.83
6 SOSS 378 430 52 13.76
7 MINA 1,090 1,235 145 13.30
8 MEGA 5,100 5,775 675 13.24
9 ARTA 412 466 54 13.11
10 HRME 292 324 32 10.96
No Code Prev Close Change %
1 MNCN 1,300 975 -325 -25.00
2 BMTR 480 360 -120 -25.00
3 FITT 230 173 -57 -24.78
4 SMBR 1,030 785 -245 -23.79
5 SKBM 464 368 -96 -20.69
6 TGKA 4,750 4,000 -750 -15.79
7 WICO 625 530 -95 -15.20
8 SIMA 112 97 -15 -13.39
9 GLOB 348 302 -46 -13.22
10 BHIT 84 74 -10 -11.90
No Code Prev Close Change %
1 MNCN 1,300 975 -325 -25.00
2 MAMI 116 124 8 6.90
3 JPFA 1,545 1,410 -135 -8.74
4 SMRU 140 176 36 25.71
5 BMTR 480 360 -120 -25.00
6 CSIS 109 98 -11 -10.09
7 SIMA 112 97 -15 -13.39
8 BBRI 4,230 4,200 -30 -0.71
9 CPIN 4,700 4,380 -320 -6.81
10 BDMN 4,510 4,250 -260 -5.76