Portal Berita Ekonomi Minggu, 15 September 2019

Perspektif Baru Bisnis & Ekonomi

  • icon facebook kecil
  • icon twitter kecil
  • icon feed kecil
  • icon youtube kecil
  • icon email kecil
Executive Brief
  • 16:52 WIB. Arab Saudi - Pasokan minyak dunia berkurang sekitar 5% karena kebakaran di Aramco (Reuters) 
  • 15:44 WIB. India - Baru 11 perusahaan IPO dengan nilai 10 ribu crore rupee sampai September,  tahun lalu 24 perusahaan
  • 14:49 WIB. India - Merger Bank of India,  Punjab National Bank dan Oriental Bank of Commerce akan jadi bank no 2 setelah State Bank Of India
  • 14:01 WIB. India - Merger 3 bank,  Bank of India,  Punjab National Bank dan Oriental Bank of Commerce efektif April 2020
  • 13:51 WIB. Karet - Myanmar ekspor 192.980 ton karet senilai US$247,56 juta dalam 11 bulan pertama
  • 13:44 WIB. China - Yangquan Coal Industry Group gandeng China Mobile dan Huawei buat smart mining berbasis 5G
  • 11:06 WIB. Kebakaran Aramco - Menlu AS: Iran telah meluncurkan serangan yang belum pernah terjadi sebelumnya pada pasokan energi dunia
  • 10:46 WIB. China - JD Digits ekspansi ke Thailand luncurkan aplikasi e-wallet
  • 08:10 WIB. Inggis - Toilet emas padat senilai US$1,25 juta di Istana Blenheim dicuri
  • 02:10 WIB. Arab Saudi - Fasilitas Aramco di Abqaiq dan ladang minyak Khura diserang pada 4 sore waktu setempat (Saudi Press Agency)

Ampuh! 7 Minuman Ini Ampuh Cegah Insomnia dan Turunkan Berat Badan

Ampuh! 7 Minuman Ini Ampuh Cegah Insomnia dan Turunkan Berat Badan - Warta Ekonomi
WE Online, Jakarta -

Tak hanya makanan, minuman juga dapat menjaga kesehatan tubuh. Dengan rutin memilih minuman dapat tertentu bisa membantu proses tidur, bahkan menurutkan berat badan. Seperti yang diwartakan Menshealth, Selasa (27/8/2019), berikut 7 minuman yang dapat membantu mengatasi masalah tidur dan menurunkan berat badan :

 

1. Susu

 

Dengan meminum segelas susu hangat sebelum tidur dapat membantu Anda tidur nyenyak. Kandungan triptophan dan kalsium dalam susu dapat membantu seseorang cepat mengantuk.

 

okxu5nxim06lmnb06u9i_21446.jpg

 

2. Jus Anggur

 

Tak hanya susu, jus anggur nyatanya bisa membantu Anda cepat tidur. Hal tersebut dikarenakan adanya kandungan antioksidan resveratol dalam anggur mengubah lemak putih menjadi coklat yang membakar kalori. Karenanya, minum jus anggur dapat membantu menurunkan berat badan.

 

3. Teh Chamomile

 

Teh Chamomile dapat diminum sebelum tidur karena dapat meningkatkan kadar glisin tubuh. Glisin seperti sebuah neurotransmitter yang melemaskan saraf. Namun, pastikan teh yang Anda minum di malam hari harus bebas kafein. 

 

l8k9yryvkfdvpe3ljx0f_15734.jpg

 

4. Kefir

 

Kefir merupakan fermentasi dari susu. Minuman ini kaya akan probiotik yang dapat meningkatkan kadar bakteri sehat. Selain itu, nutrisi kefir membantu penyerapan vitamin dan mineral lebih efektif.

 

5. Air

 

Air putih diketahui tidak mengandung kalori, hal tersebut bisa membantu menurunkan berat badan. Ini merupakan cara mudah untuk cepat langsing, karena minuman yang kita konsumsi sehari-hari.

 

6. Minuman protein

 

Mengonsumsi minuman protein bisa membantu merangsang pembentukan kembali otot selama tidur. Dengan begitu, otot menjadi lebih kuat.

 

kg7xkc89zqj4ryj7hl0t_16816.jpg

 

7. Soy Protein Shake

 

Kedelai, baik dalam bentuk susu atau bubuk protein penuh dengan asam amino triptofan. Hal ini dapat meningkatkan melatonin yang membantu Anda tidur nyenyak. Selain itu, triptofan dapat menurunkan kadar kortisol yang dapat meningkatkan nafsu makan. Saat kortisol menurun, Anda lebih sedikit makan.

Partner Sindikasi Konten: Okezone

Tag: Kesehatan

Penulis: Redaksi WE Online

Editor: Abdul Halim Trian Fikri

Foto: (Foto : Shutterstock)

Loading...

Kurs Rupiah

Mata Uang Simbol Nilai Jual Beli
Arab Saudi Riyal SAR 1.00 3,737.67 3,699.66
British Pound GBP 1.00 17,296.47 17,118.20
China Yuan CNY 1.00 1,978.94 1,959.18
Dolar Amerika Serikat USD 1.00 14,020.00 13,880.00
Dolar Australia AUD 1.00 9,633.14 9,535.56
Dolar Hong Kong HKD 1.00 1,791.83 1,773.80
Dolar Singapura SGD 1.00 10,202.30 10,094.55
EURO Spot Rate EUR 1.00 15,515.93 15,358.22
Ringgit Malaysia MYR 1.00 3,368.57 3,332.53
Yen Jepang JPY 100.00 12,963.48 12,830.47

Ringkasan BEI

No Name Today Change Stock
1 Composite Index 6334.843 -7.331 651
2 Agriculture 1365.814 13.005 21
3 Mining 1670.003 -35.835 49
4 Basic Industry and Chemicals 899.212 -6.623 72
5 Miscellanous Industry 1198.465 0.426 49
6 Consumer Goods 2366.016 -3.032 53
7 Cons., Property & Real Estate 498.832 -1.191 80
8 Infrastruc., Utility & Trans. 1197.015 2.363 75
9 Finance 1268.975 4.024 90
10 Trade & Service 812.213 -2.562 162
No Code Prev Close Change %
1 SKYB 50 67 17 34.00
2 BCAP 163 199 36 22.09
3 AKSI 476 580 104 21.85
4 JAWA 129 150 21 16.28
5 BBLD 416 476 60 14.42
6 INTD 140 160 20 14.29
7 SIMA 83 93 10 12.05
8 INPP 760 835 75 9.87
9 BBHI 160 175 15 9.38
10 SRAJ 230 250 20 8.70
No Code Prev Close Change %
1 ETWA 115 84 -31 -26.96
2 KARW 126 96 -30 -23.81
3 BMSR 145 120 -25 -17.24
4 ALMI 460 382 -78 -16.96
5 OKAS 260 224 -36 -13.85
6 AMAG 308 278 -30 -9.74
7 TMAS 154 141 -13 -8.44
8 EMTK 6,100 5,600 -500 -8.20
9 DNAR 270 248 -22 -8.15
10 FIRE 3,080 2,840 -240 -7.79
No Code Prev Close Change %
1 IPTV 530 555 25 4.72
2 MNCN 1,300 1,305 5 0.38
3 MSIN 466 490 24 5.15
4 BHIT 73 79 6 8.22
5 BMTR 362 376 14 3.87
6 TMAS 154 141 -13 -8.44
7 BCAP 163 199 36 22.09
8 MAMI 130 129 -1 -0.77
9 TELE 390 366 -24 -6.15
10 ANTM 1,120 1,070 -50 -4.46