Portal Berita Ekonomi Selasa, 12 November 2019

Perspektif Baru Bisnis & Ekonomi

  • icon facebook kecil
  • icon twitter kecil
  • icon feed kecil
  • icon youtube kecil
  • icon email kecil
Executive Brief
  • 12:01 WIB. IHSG - IHSG melemah -0,07% di akhir sesi I.

5 Bahan Makanan Ini Bisa Mengontrol Kelenjar Tiroid

5 Bahan Makanan Ini Bisa Mengontrol Kelenjar Tiroid - Warta Ekonomi
WE Online, Jakarta -

Kelenjar tiroid atau yang biasa disebut penyakit tiroid adalah salah satu penyakit yang paling banyak diderita oleh sebagian wanita di Indonesia. Kelenjar tiroid adalah kelenjar kecil berbentuk kupu-kupu yang terletak di bagian pangkal leher, tepatnya di bawah jakun dan di atas tulang dada.

Penyakit tiroid biasanya terjadi karena ketidakseimbangan hormon. Cepat lelah, penurunan berat badan, kerontokan rambut adalah beberapa gejala umum penyakit ini.

Salah satu cara terbaik untuk mengatasi masalah ini adalah dengan memperhatikan makanan yang dikonsumsi, karena makanan tertentu bisa sangat bermanfaat jika Anda menderita tiroid. Melansir Times of India, berikut 5 makanan yang harus Anda makan jika Anda menderita penyakit tiroid.

Baca Juga: Menderita Penyakit Tiroid Overaktif, Kondisi Jet Li Sekarang. . .

1. Kacang Brasil

5 Makanan yang Baik Dikonsumsi untuk Menjaga Kelenjar Tiroid

Renyah dan lezat, kacang Brazil dikemas dengan selenium yang cukup efektif untuk penderita tiroid. Satu butir kacang Brasil mengandung 68-91 mikrogram (mcg) selenium. Hanya dengan mengkonsumsi 2-4 kacang Brasil setiap hari, kebutuhan selenium harian Anda akan terpenuhi.

2. Alpukat

5 Makanan yang Baik Dikonsumsi untuk Menjaga Kelenjar Tiroid

Alpukat adalah buah yang kaya fitonutrien. Buah ini juga merupakan sumber kalium mikronutrien yang kaya yang dapat membantu mengatur kadar gula darah dan menjaga keseimbangan hormon untuk mencegah penyakit kelenjar tiroid ini.

Partner Sindikasi Konten: SINDOnews

Baca Juga

Tag: Kesehatan, Gaya Hidup

Penulis: Redaksi WE Online

Editor: Muhammad Syahrianto

Foto: Mirror

Loading...

Kurs Rupiah

Mata Uang Simbol Nilai Jual Beli
Arab Saudi Riyal SAR 1.00 3,767.71 3,730.02
British Pound GBP 1.00 18,160.39 17,978.29
China Yuan CNY 1.00 2,017.49 1,996.56
Dolar Amerika Serikat USD 1.00 14,129.30 13,988.71
Dolar Australia AUD 1.00 9,658.79 9,561.28
Dolar Hong Kong HKD 1.00 1,805.11 1,787.08
Dolar Singapura SGD 1.00 10,380.03 10,272.97
EURO Spot Rate EUR 1.00 15,580.38 15,423.95
Ringgit Malaysia MYR 1.00 3,411.23 3,374.03
Yen Jepang JPY 100.00 12,944.85 12,814.87

Ringkasan BEI

No Name Today Change Stock
1 Composite Index 6148.740 -29.246 660
2 Agriculture 1415.410 17.876 20
3 Mining 1481.348 -43.290 49
4 Basic Industry and Chemicals 941.808 -7.757 75
5 Miscellanous Industry 1184.256 6.302 50
6 Consumer Goods 2070.639 -4.102 54
7 Cons., Property & Real Estate 508.975 -3.887 82
8 Infrastruc., Utility & Trans. 1146.636 -9.799 75
9 Finance 1267.562 -2.638 90
10 Trade & Service 804.666 -3.024 165
No Code Prev Close Change %
1 KAYU 81 109 28 34.57
2 SINI 183 246 63 34.43
3 BMSR 183 246 63 34.43
4 SKYB 59 79 20 33.90
5 SWAT 89 110 21 23.60
6 ANDI 140 171 31 22.14
7 ARTA 342 410 68 19.88
8 SLIS 3,510 4,200 690 19.66
9 PGLI 128 149 21 16.41
10 YPAS 430 498 68 15.81
No Code Prev Close Change %
1 ARTO 3,080 2,310 -770 -25.00
2 OMRE 1,675 1,260 -415 -24.78
3 FORZ 675 510 -165 -24.44
4 TGRA 720 555 -165 -22.92
5 BYAN 14,400 11,600 -2,800 -19.44
6 PORT 550 454 -96 -17.45
7 PCAR 1,650 1,400 -250 -15.15
8 FIRE 1,595 1,375 -220 -13.79
9 LMSH 422 364 -58 -13.74
10 POLU 2,180 1,900 -280 -12.84
No Code Prev Close Change %
1 IPTV 540 520 -20 -3.70
2 MAMI 248 250 2 0.81
3 BBRI 3,990 4,000 10 0.25
4 KPIG 136 131 -5 -3.68
5 PTBA 2,580 2,600 20 0.78
6 BBCA 31,400 31,475 75 0.24
7 MSIN 470 470 0 0.00
8 PSAB 262 276 14 5.34
9 TCPI 4,720 4,500 -220 -4.66
10 EXCL 3,450 3,300 -150 -4.35