Portal Berita Ekonomi Rabu, 13 November 2019

Perspektif Baru Bisnis & Ekonomi

  • icon facebook kecil
  • icon twitter kecil
  • icon feed kecil
  • icon youtube kecil
  • icon email kecil
Executive Brief
  • 22:10 WIB. Bursa - Indeks S&P 500 dibuka positif 0,29% pada level 3.096 
  • 22:09 WIB. Bursa - Indeks Dow Jones dibuka positif 0,18% pada level 27.740 
  • 22:08 WIB. Bursa - Indeks Nasdaq dibuka positif 0,33% pada level 8.492
  • 20:22 WIB. Valas - Dollar menguat 0,10% terhadap Yen pada level 109,16 Yen/USD
  • 20:22 WIB. Valas - Dollar menguat 0,16% terhadap Poundsterling pada level 1,2835 USD/Pound
  • 20:21 WIB. Valas - Dollar menguat 0,16% terhadap Euro pada level 1,1015 USD/Euro
  • 20:20 WIB. Gold - Spot price emas diperdagangkan pada level 1.453 USD/troy ounce
  • 20:20 WIB. OIL - Harga acuan Brent diperdagangkan pada level 62,48 USD/barel
  • 20:19 WIB. OIL - Harga acuan WTI diperdagangkan pada level 57,12 USD/barel
  • 16:53 WIB. Bursa - Indeks Hang Seng ditutup positif 0,52% pada level 27.065
  • 16:52 WIB. Bursa - Indeks Shanghai ditutup positif 0,17% pada level 2.914
  • 16:51 WIB. Bursa - Indeks Straits Times ditutup positif 0,84% pada level 3.267
  • 16:27 WIB. Valas - Yuan ditutup negatif 0,08% terhadap USD pada level 7,0064 Yuan/USD
  • 16:26 WIB. Valas - Rupiah ditutup negatif 0,09% terhadap USD pada level Rp.14.054/USD
  • 13:57 WIB. Bursa - Indeks Nikkei ditutup positif 0,81% pada level 23.520

Berikut Tanda-tanda Anda Idap Stres Tingkat Tinggi, Simak Selengkapnya!

Berikut Tanda-tanda Anda Idap Stres Tingkat Tinggi, Simak Selengkapnya! - Warta Ekonomi
WE Online, Jakarta -

Stres bisa datang melanda kapan pun, bahkan dalam menjalani keseharian. Namun dalam mengatasi rasa stres itu, setiap orang punya caranya masing-masing. Di samping itu, ada orang yang merasa mampu mengatasi stres, padahal sebenarnya ia berada dalam kondisi tak baik.

Mereka cenderung berpikir selama masih bisa bangun tidur, pergi bekerja, dan melakukan rutinitas sehari-hari, maka stres telah teratasi. Padahal, mungkin saja mereka mengalami tingkat stres yang tinggi namun tidak disadari. Sebenarnya ada beberapa tanda yang mengindikasikan jika orang tersebut sudah berada di ambang batas untuk mengatasi stres.

Dilansir dari Metro, Jumat (8/11/2019), tanda-tanda stres tingkat tinggi antara lain sering sakit, mudah terganggu konsentrasinya, merasa lelah, dan tidak peduli durasi tidur. Masih ada beberapa tanda lain menyangkut aspek psikologis, emosional, fisik, dan perilaku yang mengindikasikan orang tersebut mengalami stres tingkat tinggi.

Baca Juga: Hari Kesehatan Jiwa Sedunia: Gizi untuk Stres dan Depresi

Untuk aspek psikologis, tanda-tanda stres antara lain ketidakmampuan berkonsentrasi atau membuat keputusan sederhana, kesulitan mengingat hal-hal kecil, sering tidak fokus, merasa kurang kreatif, berpikir negatif, mengkhawatirkan sesuatu secara berlebihan, mengalami depresi dan kecemasan, insomnia, serta tetap merasa lelah meskipun sudah tidur dalam waktu lama.

Kemudian untuk tanda-tanda menyangkut aspek emosional antara lain mudah menangis, merasa kesal, mengalami perubahan suasana hati, menjadi ekstra sensitif terhadap kritik, merasa defensif, sulit mengendalikan sesuatu, kurang termotivasi, mudah marah dan frustrasi, serta kurang percaya diri.

Sedangkan tanda-tanda fisik untuk stres tingkat tinggi seperti sakit dan nyeri, ketegangan otot, menggertak gigi saat tidur, mengalami alergi, ruam, atau iritasi kulit, sembelit atau diare, penurunan atau kenaikan berat badan, gangguan pencernaan dan mulas, bisul, ada benjolan di tenggorokan, kepala terasa ditusuk, pusing, mual, mengalam serangan panik, kelelahan fisik, kehilangan gairah, serta menstruasi yang tidak teratur.

Partner Sindikasi Konten: Okezone

Baca Juga

Tag: Kesehatan, Gangguan Mental

Penulis: Redaksi WE Online

Editor: Muhammad Syahrianto

Foto: (Foto: Shutterstock)

Loading...

Kurs Rupiah

Mata Uang Simbol Nilai Jual Beli
Arab Saudi Riyal SAR 1.00 3,767.71 3,730.02
British Pound GBP 1.00 18,160.39 17,978.29
China Yuan CNY 1.00 2,017.49 1,996.56
Dolar Amerika Serikat USD 1.00 14,129.30 13,988.71
Dolar Australia AUD 1.00 9,658.79 9,561.28
Dolar Hong Kong HKD 1.00 1,805.11 1,787.08
Dolar Singapura SGD 1.00 10,380.03 10,272.97
EURO Spot Rate EUR 1.00 15,580.38 15,423.95
Ringgit Malaysia MYR 1.00 3,411.23 3,374.03
Yen Jepang JPY 100.00 12,944.85 12,814.87

Ringkasan BEI

No Name Today Change Stock
1 Composite Index 6180.992 32.252 660
2 Agriculture 1413.917 -1.493 20
3 Mining 1501.495 20.147 49
4 Basic Industry and Chemicals 949.967 8.159 75
5 Miscellanous Industry 1202.563 18.307 50
6 Consumer Goods 2087.173 16.534 54
7 Cons., Property & Real Estate 510.695 1.720 82
8 Infrastruc., Utility & Trans. 1165.318 18.682 75
9 Finance 1264.361 -3.201 90
10 Trade & Service 807.538 2.872 165
No Code Prev Close Change %
1 MTWI 60 81 21 35.00
2 VINS 100 135 35 35.00
3 KARW 66 89 23 34.85
4 EAST 81 109 28 34.57
5 SKYB 79 106 27 34.18
6 ETWA 71 95 24 33.80
7 ANDI 171 226 55 32.16
8 BAJA 63 81 18 28.57
9 SINI 246 306 60 24.39
10 RELI 150 180 30 20.00
No Code Prev Close Change %
1 ARTO 2,310 1,735 -575 -24.89
2 DFAM 825 620 -205 -24.85
3 FORZ 510 384 -126 -24.71
4 TGRA 555 418 -137 -24.68
5 LUCK 710 535 -175 -24.65
6 POLA 955 730 -225 -23.56
7 BOSS 298 230 -68 -22.82
8 DEAL 1,880 1,480 -400 -21.28
9 ARTA 410 336 -74 -18.05
10 ENVY 3,000 2,610 -390 -13.00
No Code Prev Close Change %
1 MAMI 250 248 -2 -0.80
2 IRRA 830 800 -30 -3.61
3 PURE 1,200 1,215 15 1.25
4 ENVY 3,000 2,610 -390 -13.00
5 BBRI 4,000 4,000 0 0.00
6 JSKY 785 790 5 0.64
7 PTBA 2,600 2,620 20 0.77
8 TLKM 4,100 4,180 80 1.95
9 ANDI 171 226 55 32.16
10 ANTM 830 820 -10 -1.20