Portal Berita Ekonomi Jum'at, 24 Januari 2020

Perspektif Baru Bisnis & Ekonomi

  • icon facebook kecil
  • icon twitter kecil
  • icon feed kecil
  • icon youtube kecil
  • icon email kecil
Executive Brief
  • 23:50 WIB. Valas - Dollar AS melemah 0,43% terhadap Yen pada level 109,37 JPY/USD.
  • 23:49 WIB. Valas - Dollar AS menguat 0,33% terhadap Poundsterling pada level 1,3099 USD/GBP.
  • 23:48 WIB. Valas - Dollar AS menguat 0,47% terhadap Euro pada level 1,1041 USD/EUR.
  • 22:54 WIB. Gold - Spot price emas diperdagangkan pada level 1.562 USD/troy ounce.
  • 22:53 WIB. OIL - Harga acuan Brent diperdagangkan pada level 61,36 USD/barel.
  • 22:51 WIB. OIL - Harga acuan WTI diperdagangkan pada level 54,98 USD/barel.
  • 22:16 WIB. Bursa - Indeks S&P 500 dibuka negatif 0,41% pada level 3.308.
  • 22:15 WIB. Bursa - Indeks Dow Jones dibuka negatif 0,35% pada level 29.083.
  • 22:14 WIB. Bursa - Indeks Nasdaq dibuka negatif 0,11% pada level 9.373.
  • 16:06 WIB. Valas - Yuan ditutup positif 0,41% terhadap Dollar AS pada level 6,93 CNY/USD.
  • 16:05 WIB. Valas - Rupiah ditutup negatif 0,05% terhadap Dollar AS pada level 13.639 IDR/USD.
  • 16:01 WIB. Bursa - Indeks Straits Times ditutup negatif 0,62% pada level 3.233.
  • 16:01 WIB. Bursa - Indeks Shanghai ditutup negatif 2,75% pada level 2.976.
  • 16:00 WIB. Bursa - Indeks Hang Seng ditutup negatif 1,52% pada level 27.909.
  • 15:32 WIB. Bursa - Indeks FTSE 100 dibuka negatif 0,47% pada level 7.536.

Latihan Fisik 30 Hari ala Naruto Dipraktikkan di Dunia Nyata, Hasilnya Tak Mengecewakan

Latihan Fisik 30 Hari ala Naruto Dipraktikkan di Dunia Nyata, Hasilnya Tak Mengecewakan - Warta Ekonomi
WE Online, Jakarta -

Karakter jago bertarung di manga/anime dikenal menjadi latihan fisik yang sangat berat. Sebut saja latihan yang dijalani Saitama dari One Punch Man, Naruto Uzumaki dari Naruto atau Goku dari Dragon Ball.

Tak hanya menjadikan mereka kuat dan tangguh, latihan berat itu juga membuat mereka memiliki badan yang kekar dan terlihat bagus. Namun, apakah latihan ini bisa dilakukan di dunia nyata?

Jawabannya, iya. Dan itu berat. Seorang YouTuber bernama Tyler Oliveira telah membuktikannya. Dia menjalani latihan fisik yang dilakukan Naruto Uzumaki selama 30 hari. Hasilnya? Tyler sepertinya puas dengan tubuh yang dia dapatkan setelah latihan tersebut.

Baca Juga: Sakura Tersipu Malu saat Sasuke Beri Cincin dalam Spin-Off Naruto

Kepada Men’s Health, Tyler mengatakan, dia benar-benar menjalani serangkaian latihan fisik yang dilakukan Naruto. Latihan itu termasuk 100 kali pushup, 100 kali squat, 75 kali sit up, 75 kali dip, 50 kali pull up, 50 kali lunge dan lari sepanjang 5 km. Selain itu, dia melakukan latihan shadowboxing, burpess, shadowboxing lagi dan jump squat yang masing-masing dilakukan selama 30 detik dan diulang sebanyak 5 set.

Sementara serangkaian latihan ini bukanlah latihan yang benar-benar dijalani Naruto untuk menjadi Hokage, tapi rangkaian itu mendekati apa yang dia lakukan selama bertahun-tahun untuk mencapai cita-citanya serta menyelamatkan kehidupan Desa Konoha.

Selain untuk melatih fisik, Naruto juga harus melatih chakranya dan menggunakannya dengan berbagai cara, seperti membentuk bola untuk menembakkan Rasengan dari telapak tangannya. Namun, Tyler tentu tidak melakukan latihan chakra itu.

Tyler melakukan latihan fisik ala Naruto ini selama lima hari dalam sepekan. Dia memanfaatkan dua hari lain dalam seminggu itu untuk beristirahat dan memulihkan diri. Dia meredakan tantangan itu dengan berlari seperti ‘orang normal’.

Namun, penggemar pasti tahu kalau lari di Naruto itu dilakukan dengan cara mencondongkan badan ke depan dengan kedua tangan terulur ke belakang. Menurut Tyler, hanya dalam waktu lima hari melakukan latihan Naruto itu, dia sudah bisa merasakan hasilnya.

“Saya terengah-tengah dan bertahan hidup setiap kali saya latihan,” ujar Tyler kepada Men’s Health.

Partner Sindikasi Konten: SINDOnews

Baca Juga

Tag: Kesehatan, Gaya Hidup

Penulis: Redaksi WE Online

Editor: Muhammad Syahrianto

Foto: Pinterest

loading...
Kurs Rupiah
Mata Uang Simbol Nilai Jual Beli
Arab Saudi Riyal SAR 1.00 3,650.70 3,613.99
British Pound GBP 1.00 17,989.98 17,805.55
China Yuan CNY 1.00 1,977.43 1,957.59
Dolar Amerika Serikat USD 1.00 13,694.13 13,557.87
Dolar Australia AUD 1.00 9,414.71 9,318.32
Dolar Hong Kong HKD 1.00 1,761.85 1,744.20
Dolar Singapura SGD 1.00 10,155.08 10,053.29
EURO Spot Rate EUR 1.00 15,186.79 15,034.32
Ringgit Malaysia MYR 1.00 3,366.31 3,330.35
Yen Jepang JPY 100.00 12,488.95 12,361.30
Ringkasan BEI
No Name Today Change Stock
1 Composite Index 6249.210 15.757 675
2 Agriculture 1389.817 -4.000 21
3 Mining 1481.192 -1.004 49
4 Basic Industry and Chemicals 965.949 11.937 77
5 Miscellanous Industry 1228.455 7.753 51
6 Consumer Goods 2078.820 6.780 57
7 Cons., Property & Real Estate 472.686 0.757 85
8 Infrastruc., Utility & Trans. 1096.781 5.772 76
9 Finance 1375.393 1.438 92
10 Trade & Service 745.215 -4.996 167
No Code Prev Close Change %
1 POLA 130 171 41 31.54
2 OMRE 750 930 180 24.00
3 PORT 500 600 100 20.00
4 GMTD 16,000 19,000 3,000 18.75
5 INAF 690 810 120 17.39
6 TIRA 256 300 44 17.19
7 LMAS 113 130 17 15.04
8 NIKL 610 695 85 13.93
9 ALKA 350 398 48 13.71
10 UNIT 161 181 20 12.42
No Code Prev Close Change %
1 PADI 75 50 -25 -33.33
2 GHON 1,580 1,210 -370 -23.42
3 PEGE 152 120 -32 -21.05
4 MTSM 236 190 -46 -19.49
5 PRIM 378 318 -60 -15.87
6 NZIA 690 585 -105 -15.22
7 ALMI 350 308 -42 -12.00
8 OCAP 176 155 -21 -11.93
9 PICO 895 800 -95 -10.61
10 ENVY 492 440 -52 -10.57
No Code Prev Close Change %
1 TOWR 830 830 0 0.00
2 KPIG 127 129 2 1.57
3 LUCK 630 600 -30 -4.76
4 MNCN 1,720 1,700 -20 -1.16
5 TCPI 6,700 6,875 175 2.61
6 DMND 1,370 1,530 160 11.68
7 GMFI 114 126 12 10.53
8 BBRI 4,710 4,740 30 0.64
9 ABBA 92 92 0 0.00
10 NIKL 610 695 85 13.93