Portal Berita Ekonomi Kamis, 27 Februari 2020

Perspektif Baru Bisnis & Ekonomi

  • icon facebook kecil
  • icon twitter kecil
  • icon feed kecil
  • icon youtube kecil
  • icon email kecil
Executive Brief
  • 08:55 WIB. IHSG - IHSG melemah 0,15% di awal sesi I.
  • 08:51 WIB. OIL - Harga acuan Brent diperdagangkan pada level 52,83 USD/barel
  • 08:51 WIB. OIL - Harga acuan WTI diperdagangkan pada level 48,11 USD/barel
  • 08:50 WIB. Gold - Spot price emas diperdagangkan pada level 1.648 USD/troy ounce
  • 08:49 WIB. Valas - Rupiah dibuka melemah 0,07% pada level 13.950 IDR/USD
  • 08:48 WIB. Valas - Dollar AS melemah 0,06% terhadap Yuan pada level 7,02 VlCNY/USD
  • 08:47 WIB. Valas - Dollar AS melemah 0,09% terhadap Yen pada level 110,33 JPY/USD
  • 08:46 WIB. Valas - Dollar AS melemah 0,05% terhadap Poundsterling pada level 1,2912 USD/GBP
  • 08:44 WIB. Valas - Dollar AS melemah 0,18% terhadap Euro pada level 1,09 USD/EUR
  • 08:43 WIB. Bursa - Indeks Shanghai dibuka positif 0,15% pada level 2.992
  • 08:42 WIB. Bursa - Indeks Hang Seng dibuka negatif 0,63% pada level 26.530
  • 08:41 WIB. Bursa - Indeks Strait Times dibuka negatif 0,21% pada level 3.111
  • 07:22 WIB. Bursa - Indeks Nikkei dibuka negatif 0,85% pada level 22.240
  • 07:20 WIB. Bursa - Indeks KOSPI dibuka positif 0,19% pada level 2.080
  • 07:19 WIB. Bursa - Indeks S&P 500 ditutup negatif 0,38% pada level 3.116

Agar Tetap Semangat, Lakukan 5 Kebiasaan Sederhana Ini Tiap Hari

Agar Tetap Semangat, Lakukan 5 Kebiasaan Sederhana Ini Tiap Hari - Warta Ekonomi
WE Online, Jakarta -

Setiap orang harus memiliki rutinitas yang baik di pagi hari agar tubuh tetap sehat dan aktif sepanjang hari. Kebiasaan baik seperti sarapan dan olahraga bisa membantu menurunkan berat badan, menstabilkan kadar gula darah, meningkatkan mood dan manfaat baik lainnya.

Apa saja kebiasaan sederhana di pagi hari yang bisa dilakukan agar sehat dan aktif sepanjang hari? Berikut penjelasannya seperti dilansir Times Now News.

Baca Juga: Anda Pecinta Olahraga? Ini 7 Pekerjaan yang Cocok Untukmu! Ada yang Hasilkan Cuan Miliaran!

1. Minum air putih

Air putih dipercaya memiliki segudang kebaikan bagi tubuh. Rutin minum segelas air hangat sesaat setelah bangun tidur juga baik bagi tubuh.

Untuk lebih optimal, coba tambahkan air perasan lemon segar dan sedikit madu organik. Ini dapat membantu mempercepat metabolisme tubuh, membersihkan sistem percernaan, dan menjaga usus tetap sehat. Memastikan tubuh tetap terhidrasi juga telah terbukti meningkatkan kesehatan.

2. Sarapan

Sarapan adalah adalah ritual pagi yang tidak voleh dilewatkan sesibuk apapun pagi Anda. Penelitian menunjukkan bahwa sarapan sehat kaya protein adalah cara cerdas untuk membantu mengawali hari dengan baik.

Partner Sindikasi Konten: Republika

Baca Juga

Tag: Kesehatan

Penulis: Redaksi WE Online

Editor: Muhammad Syahrianto

Foto: Unsplash

loading...
Kurs Rupiah
Mata Uang Simbol Nilai Jual Beli
Arab Saudi Riyal SAR 1.00 3,740.79 3,702.58
British Pound GBP 1.00 18,246.58 18,063.63
China Yuan CNY 1.00 1,999.12 1,978.95
Dolar Amerika Serikat USD 1.00 14,035.83 13,896.17
Dolar Australia AUD 1.00 9,270.67 9,175.64
Dolar Hong Kong HKD 1.00 1,801.61 1,783.53
Dolar Singapura SGD 1.00 10,034.19 9,932.93
EURO Spot Rate EUR 1.00 15,258.35 15,100.97
Ringgit Malaysia MYR 1.00 3,311.12 3,275.85
Yen Jepang JPY 100.00 12,718.22 12,588.25
Ringkasan BEI
No Name Today Change Stock
1 Composite Index 5688.921 -98.217 682
2 Agriculture 1230.779 -23.913 22
3 Mining 1402.777 -23.300 49
4 Basic Industry and Chemicals 791.444 -35.759 77
5 Miscellanous Industry 1067.889 -25.555 51
6 Consumer Goods 1843.503 -29.859 57
7 Cons., Property & Real Estate 438.943 -4.407 88
8 Infrastruc., Utility & Trans. 985.939 -17.899 78
9 Finance 1305.191 -16.460 92
10 Trade & Service 682.239 -6.511 168
No Code Prev Close Change %
1 MTSM 143 190 47 32.87
2 NELY 110 139 29 26.36
3 PDES 725 850 125 17.24
4 SOSS 382 444 62 16.23
5 INPP 810 940 130 16.05
6 IBST 6,000 6,900 900 15.00
7 GHON 1,355 1,550 195 14.39
8 EPMT 2,000 2,270 270 13.50
9 HDIT 515 580 65 12.62
10 MYTX 50 56 6 12.00
No Code Prev Close Change %
1 VRNA 100 75 -25 -25.00
2 ALDO 470 362 -108 -22.98
3 SINI 960 750 -210 -21.88
4 PURE 184 144 -40 -21.74
5 JSKY 154 127 -27 -17.53
6 ITIC 1,910 1,605 -305 -15.97
7 PORT 595 505 -90 -15.13
8 ECII 1,000 850 -150 -15.00
9 DIGI 1,990 1,700 -290 -14.57
10 TAMA 484 414 -70 -14.46
No Code Prev Close Change %
1 TOWR 870 855 -15 -1.72
2 TLKM 3,590 3,510 -80 -2.23
3 MNCN 1,350 1,270 -80 -5.93
4 BBRI 4,500 4,480 -20 -0.44
5 BBCA 32,650 32,100 -550 -1.68
6 JSKY 154 127 -27 -17.53
7 AYLS 69 70 1 1.45
8 BMRI 7,800 7,650 -150 -1.92
9 HMSP 1,860 1,785 -75 -4.03
10 ANTM 660 630 -30 -4.55