Air Mineral Alami Bantu Jaga Daya Tahan Tubuh

Warta Ekonomi, Jakarta -

Pandemi Covid-19 membuat Ramadan tahun ini benar-benar berbeda dari tahun-tahun biasanya. Namun demikian, situasi tersebut tidak menghalangi umat muslim untuk melaksanakan ibadah puasa.

Memang kebiasaan sehari-hari menjadi berubah menyesuaikan situasi dan kondisi. Agenda buka puasa di luar masih belum dapat dilakukan karena itu buka puasa hanya bisa dilakukan bersama keluarga di rumah. Meskipun demikian, pola makan dan istirahat yang berubah karena berpuasa, imunitas tubuh yang kuat menjadi prioritas utama.

Baca Juga: Wapres: Puasa Bukan Cuma Tahan Makan, Tapi...

Pada dasarnya, tubuh manusia memiliki sistem imun atau daya tahan tubuh yang harus selalu dijaga. Daya tahan tubuh yang bekerja dengan baik akan mampu membantu menangkal penyakit dan virus. Oleh karena itu, saat di rumah saja tubuh tetap butuh asupan gizi dan mineral yang cukup untuk menjaga daya tahan tubuh tetap sehat dan kuat.

Saat berpuasa, tubuh tidak mendapatkan asupan nutrisi dan mineral apapun selama lebih dari dua belas jam. Meski selama berpuasa hanya di rumah saja, mineral dalam tubuh pun berkurang. Kondisi tersebut biasanya membuat seseorang menjadi lemas dan lunglai bahkan daya tahan tubuh dapat menurun selama berpuasa. Agar tubuh tetap sehat dan bugar selama berpuasa, memperhatikan kualitas asupan makanan dan minuman dinilai jauh lebih penting saat sahur dan berbuka puasa.

Selama menjalani ibadah puasa, asupan nutrisi dapat ditemukan dari nasi, buah, sayur, serta protein. Selain mengonsumsi makanan yang sehat dan bergizi, mengingat bahwa tubuh tidak dapat memproduksi mineral sendiri, sangat penting untuk mendapatkan asupan mineral dari luar melalui rutin konsumsi air mineral berkualitas.

Konsumsi air mineral berkualitas di rumah saat sahur, berbuka puasa, dan malam hari dapat membantu metabolisme, meningkatkan daya tahan tubuh, dan konsentrasi bekerja lebih optimal saat berpuasa. Le Minerale, memiliki kandungan mineral alami dapat membantu memenuhi kebutuhan mineral selama berpuasa.

Kualitas lebih penting dari kuantitas jika berbicara tentang asupan saat menjalani ibadah puasa sehat di bulan Ramadan. Rutin konsumsi air mineral berkualitas akan menggantikan mineral yang hilang saat berpuasa dan meningkatkan daya tahan tubuh. Selama berpuasa di rumah, menyediakan air mineral berkualitas untuk memenuhi kebutuhan mineral saat sahur, berbuka, dan di malam hari sangat diperlukan. Terlebih lagi, air mineral berkualitas yang mengandung mineral alami seperti Le Minerale.