Cara Atasi Bau Mulut dan Jerawat Akibat Pakai Masker

Warta Ekonomi -

Mengenakan masker merupakan cara penting melindungi diri dan orang lain dari penyebaran Covid-19. Itulah alasan mengenakan masker wajib di ruang publik dalam ruangan di banyak tempat.

Namun, pemakaian masker juga bisa menimbulkan beberapa pertanyaan baru, seperti, apakah napas selalu tercium sebau ini? Kenapa jadi banyak jerawat di pipi?

Baca Juga: Cara Atasi Mata Kering Akibat Penggunaan Masker

Para ahli mengatakan bagian tertutup masker dapat membuat seseorang peka terhadap bau mulut, bahkan menyebabkan maskne. Namun, ada beberapa langkah sederhana yang dapat dilakukan untuk menyesuaikan rutinitas kebersihan yang membantu. Bagi dokter gigi, dr Aadil Shamji, tak heran jika memakai masker membuat seseorang tiba-tiba sadar akan napasnya.

"Jadi apa pun yang dihirup dalam masker, Anda akan mencium baunya secara konsisten," kata pemilik Trillium Dental Center di Waterloo seperti dilansir di CDC.

Pandemi yang membuat banyak orang tiba-tiba suka membuat kue rumahan ternyata bisa membuat napas lebih buruk. Makanan manis seperti kue dan biskuit memungkinkan bakteri di mulut berkembang biak. Yang memperparah masalah adalah kenyataan bahwa banyak praktik dokter gigi tutup, kecuali untuk perawatan darurat.

"Banyak orang memiliki lebih banyak penumpukan plak yang kemudian menyebabkan bau mulut," ujar Shamji.

Untuk melawan problem pernapasan dalam masker, Shamji merekomendasikan menyikat dan membersihkan gigi dengan benang setelah setiap makan. Jika sulit dilakukan, rutinitas itu bisa dilakukan dua hari sekali.

Saat melakukan rutinitas itu, ahli kebersihan Yessika Montes mengingatkan jangan lupakan menyikat lidah juga. "Lidah adalah salah satu permukaan terbesar untuk bakteri," kata pemilik klinik di Kitchener itu.