5 Alasan Kuat untuk Berhenti Makan Mi Instan, Catat Ya!

Warta Ekonomi, Jakarta -

Mie instan adalah salah satu makanan yang paling mudah dibuat dan cukup mengenyangkan.

Selain itu mie instan memiliki rasa yang lezat, hal itu yang membuat kita tidak bisa berpaling dari mie instan.

Namun jangan dibiasakan untuk konsumsi mie instan terlalu sering, hal ini dapat berpengaruh pada kesehatan.

Berikut 5 alasan kenapa Anda perlu untuk berhenti makan mie instan, dikutip melalui @fkui.ukk.

1. Mie Dapat Mengurangi Kemampuan Tubuh Serap Zat Gizi

Mie instan ternyata dapat mempengaruhi secara negatif proses pencernaan hingga beberapa jam setelah dimakan.

Mie instan sulit untuk dicerna, hal ini yang bisa menganggu pencernaan Anda.

2. Efek Samping MSG

MSG tidak bisa dihindari dari mie instan, inilah yang membuat mie instan terasa lezat.

Kaya penyedap masakan MSG atau monosodium gultamat, dapat menyebabkan elergi, sakit kepala, sakit dada dan berkolerasi dengan kanker.