Menu
News
EkBis
New Economy
Kabar Finansial
Sport & Lifestyle
Government
Video
Indeks
About Us
Social Media

Begini Diet Air Mineral yang Manjur Turunkan Berat Badan!

Begini Diet Air Mineral yang Manjur Turunkan Berat Badan! Kredit Foto: Unsplash

3. Minum air mineral untuk redakan lapar di luar jam makan

Terkadang, perut bisa lapar di luar jam makan. Jika itu terjadi, alangkah lebih baiknya isi perut dengan minum air mineral. Hal ini karena seringkali rasa haus justru membuat tubuh lapar. Jadi, perbanyaklah minum air mineral  untuk menghindari rasa ingin  ngemil atau mengonsumsi makanan ringan yang mengandung kalori berlebih.  

4. Minum air mineral setiap dua jam sekali

Membiasakan minum air mineral secara teratur bisa memastikan tubuh 'terisi ulang' dan mendapatkan cukup asupan cairan. Jika urine berwarna kuning gelap, itu berarti tubuh kekurangan banyak cairan. Tetapi jika warna urine kuning terang, itu berarti tubuh cukup cairan. Jadi, biasakan minum setiap dua jam sekali ya!

Baca Juga: Menjalankan Ibadah Puasa Ramadan, Kebutuhan Cairan Tubuh Harus Tetap Terjaga

Berbicara soal air mineral, pastikan air mineral yang kamu konsumsi harus yang berkualitas dan jelas mengandung mineral alami. Salah satunya seperti Le Minerale. Le Minerale tidak hanya diambil dari sumber pegunungan terpilih, tetapi kemasannya juga terproteksi dengan baik. Botolnya keras sebelum dibuka dan dilengkapi dengan seal cap pada kemasan tutup botolnya sehingga aman dari pemalsuan dan mineral alaminya tetap utuh terjaga sampai ke tangan kita. Terjamin bersih dan aman!  

Oleh karena itu, diet air mineral juga jangan asal-asalan. Selain memperhatikan sumber nya yang baik, kemasannya juga harus dipastikan terproteksi sehingga bersih dan aman untuk dikonsumsi!

Baca Juga: Kader Gerindra Gantikan AWK Sebagai Anggota DPD RI, De Gadjah: Efektif Kawal Kebijakan dan Pembangunan

Halaman:

Mau Berita Terbaru Lainnya dari Warta Ekonomi? Yuk Follow Kami di Google News dengan Klik Simbol Bintang.

Penulis: Fajria Anindya Utami
Editor: Rosmayanti

Tag Terkait:

Bagikan Artikel: