Apakah Penderita Diabetes Boleh Dipijat?

Sebuah studi 2015 meneliti manfaat pijat kaki Thailand untuk sekelompok 60 orang dengan diabetes tipe 2. Para peneliti menemukan bahwa peserta yang diberi pijatan kaki 30 menit, 3 kali seminggu selama 2 minggu, mengalami peningkatan yang signifikan dalam rentang gerak, kemampuan untuk berdiri dari posisi duduk, dan sensasi kaki, dibandingkan dengan kelompok kontrol.

Baca Juga: Penting! Stres Dapat Memperburuk Diabetes

Sebuah studi 2017 juga menemukan manfaat pijat kaki untuk penderita diabetes. Dalam kelompok 38 orang dengan diabetes tipe 2, para peneliti menemukan bahwa pijat kaki menyebabkan peningkatan keseimbangan dan mobilitas. Namun, tidak ada kelompok kontrol dalam penelitian ini. Penelitian lebih lanjut diperlukan untuk memahami potensi manfaat pijat kaki pada penderita diabetes.

Baca Juga: Apa Perbedaan Diabetes Tipe 1 dan 2?

Pijat tradisional Cina dapat memperbaiki gejala neuropati

Sebuah tinjauan studi tahun 2020 menemukan bahwa mandi kaki pengobatan tradisional Tiongkok yang dikombinasikan dengan pijat acupoint meningkatkan gejala neuropati dibandingkan dengan kelompok kontrol.

Namun, para peneliti juga menyimpulkan bahwa penelitian lebih lanjut diperlukan karena rendahnya kualitas metodologi penelitian.

Ulasan studi 2020 lainnya menemukan bukti bahwa pijat Cina, dikombinasikan dengan tablet metformin hidroklorida, memiliki efek pelengkap yang dapat membantu mengurangi jumlah obat diabetes yang Anda butuhkan.

Efek Samping

Pijat tampaknya umumnya aman untuk penderita diabetes dan sebagian besar penelitian melaporkan tidak ada efek samping yang serius.

Salah satu risiko potensial adalah menginduksi gula darah rendah pada pasien yang menggunakan insulin. Satu studi 2011 menemukan bahwa ketika anak-anak dengan diabetes diberi pijatan, mereka memiliki kadar gula darah yang jauh lebih rendah daripada kelompok kontrol.

Baca Juga: Wajib Tahu! Gejala Diabetes Tipe 2 Bisa Terlihat di Kulit

Jika Anda memutuskan untuk melakukan pijatan, mungkin ide yang baik untuk membawa sumber gula darurat jika Anda mengembangkan gula darah rendah. Tablet glukosa, permen keras, dan jus adalah pilihan yang mudah dibawa.

Itulah beberapa iinformasi terkait pijat bagi penderita diabetes. Selalu konsultasikan tindakan yang akan Anda lakukan pada tenaga kesehatan.